Truques importantes para cuidar da pele durante a gestação
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O turbilhão de hormônios durante a gestação pode ser um fator prejudicial para a pele das mulheres durante este período. Entretanto, seguindo algumas regras básicas e se cuidando, você minimiza o risco de desenvolver acne e manchas indesejáveis. Veja, a seguir, como ficar com uma pele perfeita durante a gravidez:
– a prevenção é a melhor forma de evitar o aparecimento de melasmas – manchas escuras que podem surgir no rosto e se transformam em um dos piores problemas estéticos que a mulher enfrenta nessa fase. Por isso, se desde o começo você usar, diariamente, um bom filtro solar, com FPS de 15 a 30, até mesmo em casa ou no trabalho, sua pele ficará bem protegida.
– ao escolher o protetor solar, prefira os que contêm substâncias físicas, não absorvidas pela pele, como o óxido de zinco e o dióxido de titânio. Seu dermatologista indicará a fórmula adequada a você.
– de uma a duas vezes por semana é indicada uma esfoliação, que vai promover a aceleração da renovação celular, ajudando a clarear a pele, eliminar células mortas e na absorção dos produtos de tratamento.
– para amenizar o aumento de manchas já existentes, você pode utilizar produtos com substâncias químicas, como o ácido azelaico 10-20%, o ácido fítico ou kójico 1-3%, biowhite, além da vitamina C, que também tem ação clareadora.
– a acne pode ser evitada com higiene adequada do rosto. O ideal é controlar a oleosidade com sabonetes, tônicos e secativos indicados pelo dermatologista. Muitas vezes, o médico pode recomendar, também, uma limpeza de pele profissional, que irá drenar os folículos e evitar inflamações. Se não for tratada, a acne inflama e deixa marcas, especialmente na gestação, pela maior propensão às manchas.