Grávida, linda, feliz e… desengonçada!
Enjoos, alterações de humor, muito sono, ganho de peso. Tudo isso já faz parte de uma espécie de mitologia da gravidez. Todo mundo sabe que, cedo ou tarde, esses sintomas acabam aparecendo para a maioria das mulheres. Mas você sabia que a gravidez também pode trazer falta de equilíbrio para a gestante?
Não é de admirar que a grávida fique desajeitada e desastrada a ponto de derrubar objetos ou até tropeçar. Tudo no corpo da gestante está mudando. Além de estar carregando mais peso, o centro de gravidade se altera por causa do aumento do útero e as articulações estão mais frouxas por causa dos hormônios da gravidez.
O importante é perceber que você não está na sua melhor forma em se tratando de controle muscular e coordenação motora. Tente não se colocar em situações em que corra o risco de cair (como dançar no meio de muita gente ou subir escadarias sem corrimão). Também tome cuidado com superfícies molhadas ou irregulares e atenção ainda maior quando for caregar peso. Isso vale especialmente para as mamães que já têm outro bebê em casa.
Mas, lembre-se: como os enjoos e o excesso de peso e de sono, a falta de equilíbrio é uma situação passageira, típica da gravidez, que tende a desaparecer depois que seu bebê chegar.