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Como fracionar as refeições?
Controlar o peso durante a gestação nem sempre é uma tarefa simples. A ansiedade desse período soma-se às alterações hormonais […]
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Estou grávida e com vontade de comer doce. Posso?
Sim. As gestantes precisam cuidar do peso para evitar uma série de complicações na gestação, como o diabetes gestacional e […]
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Curso para ser mãe e pai?
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O que deve ter em um cardápio para gestantes?
Com a rotina atribulada de hoje, cuidar da alimentação nem sempre é uma tarefa simples, principalmente para aquelas pessoas que […]
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Seu corpo está mudando!
O organismo da mulher sofre transformações radicais durante a gestação. Não é só o tamanho da barriga que muda com […]
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300 calorias a mais. E só!
Cuidar do peso na gestação é muito importante para evitar uma série de complicações que podem colocar as vidas da […]