Como introduzir alimentos na dieta do bebê?
*Imagem meramente ilustrativa. A pessoa da imagem não é um paciente do Hospital e Maternidade Santa Joana.
Até os seis meses, só leite materno, isso você já sabe. Mas como introduzir alimentos a partir dessa idade do bebê? A nutricionista Luciana Costa, do Hospital e Maternidade Santa Joana, dá a dica:
- Inicie no período da manhã, entre uma mamada e outra, o oferecimento de suco de laranja-lima.
- Após três ou quatro dias, ofereça papinha de frutas no período da tarde.
- No transcorrer de uma semana, organize os horários das mamadas e prepare a primeira papinha salgada, na hora do almoço. Continue com a papinha de frutas e o suco.
- Quando o bebê já estiver acostumado, comece a introduzir a papinha salgada no horário do jantar, com a papinha de frutas como sobremesa.
- Não misture grupos alimentares logo nas primeiras papinhas.
Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624