5 dicas sobre a amamentação
*Imagem meramente ilustrativa. A pessoa da imagem não é um paciente do Hospital e Maternidade Santa Joana.
A amamentação está entre os assuntos que mais geram dúvidas entre os pais, ainda mais se for a primeira gravidez. Aqui, Dra. Clery Bernardi Gallacci, neonatologista do Hospital e Maternidade Santa Joana, oferece algumas orientações que ajudam nesse momento único da vida do bebê.
1 – Água para a mamãe
Durante o período de amamentação não há necessidade de ofertar água para o bebê. O que acontece é que, em dias de calor, o bebê vai mamar mais. A principal dica é manter a mãe sempre muito bem hidratada, pois uma das principais substâncias do leite materno é a água.
2 – Fases do leite
Você sabia que o leite materno tem mais de uma fase? A primeira tem predomínio de água e a segunda, uma composição maior de gordura. Para aproveitar os benefícios de todas as fases do leite, a dica é começar a amamentação pela mama em que o bebê mamou na última vez.
3 – Mamar a cada meia hora: não!
Isso acontece porque o bebê só está se alimentando da primeira fase do leite materno. Uma dica para que isso não aconteça é garantir que ele esvazie toda a mama e receba todas as fases do leite.
4 – Café e chocolate: com moderação
Um fato: o que a mãe ingere muito provavelmente chegará ao bebê por meio do leite. Por isso, é importante que ela tenha uma alimentação equilibrada e se hidrate muito. Café e chocolate não estão proibidos, mas devem ser consumidos moderadamente.
5 – Mamas inchadas de leite
Quando o leite começa a descer, nos primeiros dias, a dica para a mulher se sentir confortável é colocar o bebê para esvaziar a mama, e fazer compressas frias. Se a pele ficar tão esticada que até o bebê tem dificuldade, o ideal é ordenhar um pouco para daí oferecê-lo à criança.
Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624