Você sabe o que é Shantala?
*Imagem meramente ilustrativa. A pessoa da imagem não é um paciente do Hospital e Maternidade Santa Joana.
A massagem no bebê pequeno é um dos 15 temas discutidos no Curso de Gestante Online do Hospital e Maternidade Santa Joana. Muitas mães ouvem falar da Shantala – uma técnica de massagem praticada, há muito tempo, pelas mães da Índia – e logo ficam interessadas em aplicar em seus bebês. O método ajuda a fortalecer os vínculos entre os pais e os filhos por meio do toque do casal.
Geralmente, os médicos indicam o método indiano a partir do primeiro mês de vida. A Shantala deve ser feita antes ou depois do banho da criança, em local fechado e sem friagem. Quando estiver maior, você pode massageá-la em locais abertos, como em parques e jardins, sempre em dias quentes.
Se o seu filho estiver doente ou inquieto, não faça a massagem, pois ele provavelmente não será beneficiado. Também não é indicado fazê-la se você estiver sem vontade. Inicie com a prática uma vez por dia e observe como o bebê reage e se ele parece mais calmo. Aos poucos você pode aumentar a frequência e aplicá-la duas vezes.
Antes de massageá-lo é preciso entender bem o que é a técnica e esclarecer as principais dúvidas. Procure profissionais e outros casais que já estejam acostumados com a Shantala. Outra opção são os vários livros sobre o assunto.
Conheça o Curso de Gestantes Online aqui.
Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624