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Qual é a melhor posição para dormir nos últimos meses de gestação?

15 de fevereiro de 2012

Qual é a melhor posição para dormir nos últimos meses de gestação?

Nos últimos meses de gestação, é muito complicado encontrar uma posição confortável, haja vista que a barriga já está grande e as idas ao banheiro são cada vez mais frequentes. Mesmo assim, é importante tentar dormir sobre o lado esquerdo do corpo.
Segundo um estudo divulgado pela Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, dormir sobre o lado direito ou de barriga para cima pode aumentar em até duas vezes o risco de morte prematura do bebê.
Um dos motivos para este resultado é o fato de que dormir de costas ou sobre o lado direito pode comprimir a veia cava inferior da mãe, que leva o sangue para o coração. Assim, seria reduzida a quantidade de sangue oxigenado que volta do coração para os órgãos da mãe e, consequentemente, para a criança.

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