Onze truques para o bebê dormir bem: equilibre a temperatura do quarto
*Imagem meramente ilustrativa. A pessoa da imagem não é um paciente do Hospital e Maternidade Santa Joana.
Na série desta semana, estamos acompanhando onze truques fáceis e simples que podem ajudar seu bebê a dormir melhor. E a dica de hoje é:
6) Equilibre a temperatura do quarto
Uma boa noite de sono também depende da temperatura ideal. O quarto não pode estar muito frio, nem muito quente. Se for um dia de muito frio, é válido aquecer o quarto. Se o ar estiver seco demais, seja no frio ou calor, é importante deixar um umidificador ligado.
Fonte: Wscom Online
Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624