Gestante pode fazer massagem?
*Imagem meramente ilustrativa. A pessoa da imagem não é um paciente do Hospital e Maternidade Santa Joana.
Conforme a gestação avança, as grávidas experimentam uma série de incômodos – dor nas costas, inchaço, ansiedade e tensão são alguns deles. Para lidar com tudo isso, muitas vezes ter calma e paciência não é o suficiente. Daí porque os especialistas indicam, por exemplo, a prática de atividade física. Mas há também outro recurso capaz de dar um chega pra lá nessas chateações: as massagens. “Essas técnicas têm como objetivo principal propiciar um relaxamento corporal (músculo e esquelético) na gestante, além de ativar as correntes sanguínea e linfática”, destaca o obstetra Dr. Luiz Fernando Leite, do Hospital e Maternidade Santa Joana.
Por precaução, as massagens são liberadas pelos obstetras após o primeiro trimestre de gravidez. Antes disso, o risco de a futura mamãe sofrer sangramentos ou até perder o bebê é maior. Em outras fases da gestação, esses procedimentos só estão contraindicados nas pacientes que apresentam perda de sangue ou de líquido amniótico. Aquelas que têm contrações durante a massagem devem ter cuidado redobrado.
Vale destacar que, mesmo nos casos em que a grávida não apresenta qualquer complicação, é necessária autorização médica para começar a frequentar clínicas de massagem. Procurar estabelecimentos que contem com profissionais especializados em atender mulheres que esperam um bebê também é fundamental.
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Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624