Dosando o videogame e computador para preservar a visão

Dosando o videogame e computador para preservar a visão

Os videogames, computadores, tablets e as longas sessões de programas infantis pela manhã na televisão podem representar um risco e trazer uma série de malefícios à saúde ocular das crianças. E isso faz parte da vida das crianças cada vez mais cedo, não sendo incomum que bebês já tenham a TV como uma espécie de “babá eletrônica”. O mau uso desses passatempos pode provocar danos mais sérios nos olhos dos pequenos.
A exposição demasiada aos equipamentos eletrônicos pode causar sintomas desagradáveis, como dores de cabeça constantes, sensação de ressecamento nos olhos, ardores oculares, irritabilidade, lacrimejamentos e a chamada miopia transitória ou provisória, que causa embaçamentos visuais crônicos.
 
Os sintomas podem durar semanas e até meses e se transformar numa miopia bem mais grave. É preciso uma vigilância mais enérgica por parte dos pais no tocante à disciplina postural das crianças em relação à utilização desses equipamentos.
Para prevenir que isso aconteça, os médicos recomendam a restrição no uso desses equipamentos, isto é, as crianças devem ficar, no máximo, uma hora pela manhã e outra à tarde em frente aos computadores, televisores ou games. Além disso, os pais devem alternar essas atividades tecnológicas com outras físicas e ainda distanciar as crianças dos monitores em pelo menos três metros e iluminar bem os ambientes onde estão os equipamentos.