Desmistificando a gravidez
Existem muitas lendas em torno da gravidez. Uma tia, a vó ou até sua própria mãe podem contar histórias que às vezes não fazem o menor sentido e são puro mito. Vamos desmistificar algumas histórias que as mulheres mais velhas acham que são verdadeiras e deixam a cabeça da futura mamãe confusa.
A mulher deve comer por dois – A mulher deve aumentar somente 300 calorias por dia para que tenha uma gravidez saudável sem um grande aumento de peso. Essa quantidade já é suficiente para que o bebê se desenvolva de forma satisfatória. A mulher deve comer com mais qualidade e saudavelmente.
O sexo pode prejudicar o bebê – O sexo só será proibido se o médico encontrar alguma alteração com a gestação (como deslocamento de placenta e pressão alta). Se não tiver problema algum com a gestante e o bebê, o sexo está mais do que liberado. Não machuca o bebê, já que está envolvido pela placenta. E além de aumentar o fluxo sanguíneo na área da bacia aumentando a oxigenação fetal, as endorfinas produzidas no orgasmo trazem a sensação de bem-estar no bebê.
Ficar em jejum para diminuir o enjoo – A mulher deve comer mais vezes e em menos quantidade se quiser diminuir a sensação de enjoo. Deixar de comer só piora a situação.
Barriga redonda indica menina e pontuda menino – A forma da barriga não tem relação com o sexo do bebê. A barriga se desenvolve dependendo da conformação física da mamãe.
Se a grávida tem muita azia, é porque o bebê vai ser cabeludo – O que vai definir se seu filho vai ser ou não cabeludo não é a azia e, sim, a genética. A azia aparece porque o útero pressiona o estômago, causando um refluxo do ácido do estômago.
Grávidas devem fazer sauna ou permanecer em banheiras com água quente por muito tempo – Mentira. Mamães grávidas não podem ficar em banheiras e saunas por muito tempo. O calor estimula a vasodilatação dos vasos, podendo levar a uma hipotensão arterial. E isso prejudica o transporte sanguíneo para o feto.