Calor forte e gravidez: atenção aos sintomas
Vivemos recentemente ondas de calor em diversas regiões do Brasil, o que é desconfortável para todos, especialmente para as gestantes. Queixas comuns na gravidez, como inchaço, cansaço, tontura e mal-estar ficam ainda mais fortes e exigem cuidado redobrado.
“Na gravidez, o corpo já trabalha de maneira mais intensa. No calor extremo, a perda de líquidos pode se intensificar e sintomas como tontura, fraqueza e dor de cabeça podem piorar. Por isso, janeiro é um mês estratégico para reforçar orientações de hidratação, descanso e, principalmente, de sinais de alerta que não devem ser ignorados”, afirma a Dra. Aline Marques, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana.
O problema é quando sintomas comuns da gravidez, especialmente no calor, como o inchaço, mascaram problemas graves de saúde na gestação, como a pré-eclâmpsia. É preciso ficar atenta se o sintoma surgir de forma súbita ou vier acompanhado de outros sinais.
“O calor pode intensificar a sensação de pernas pesadas e edema, mas o que preocupa é quando o inchaço é repentino, acompanhado de dor de cabeça forte, alterações visuais, falta de ar ou dor abdominal. Nesses casos, é preciso avaliação”, explica a Dra. Aline.
Em caso de suspeita de desidratação, insolação ou alterações na pressão arterial, é muito importante buscar ajuda médica.
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Outros sintomas de alerta são: ganho de peso muito rápido, tontura intensa ou desmaio, pouca urina ou muito escura com mal-estar, pele muito quente e seca e confusão mental.
Para evitar estes transtornos, é importante manter-se sempre hidratada, evitar exposição prolongada ao sol e ao calor intenso e fazer pausas ao longo de caminhadas e deslocamentos.
“A gravidez pede um zelo contínuo, e o verão exige um olhar ainda mais atento para hidratação, repouso e sinais que indicam a necessidade de avaliação”, completa a Dra. Aline.
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