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As 10 dúvidas mais comuns sobre amamentação

31 de julho de 2023

As 10 dúvidas mais comuns sobre amamentação

Amamentação e as principais dúvidas: reunimos as 10 perguntas mais comuns sobre aleitamento materno para comemorar a chegada do Agosto Dourado, mês de conscientização e incentivo à amamentação.

Quanto tempo preciso amamentar?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade do bebê.

Por isso, é comum manter a amamentação até os 2 anos ou mais. Mas, a partir desse período, faça a complementação com a introdução de alimentos sólidos.

Quais os benefícios da amamentação?

A amamentação é um ato de amor porque traz inúmeros benefícios para a mãe e o bebê.

O leite materno contém todos os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê. Então, além de fortalecer o sistema imunológico, o protege contra infecções.

Mas, ara a mãe, amamentar reduz o risco de hemorragia pós-parto, ajuda na perda de peso e fortalece o vínculo afetivo com o filho.

Para que serve as rosquinhas de amamentação?

As rosquinhas de amamentação proporcionam ainda mais conforto à mãe durante as mamadas.

Elas ajudam a posicionar o bebê corretamente, evitando dores nas costas e nos braços, tornando a experiência de amamentar mais prazerosa.

Amamentar emagrece?

Sim, amamentar pode ajudar a perder peso adicional acumulado durante a gestação.

O ato de amamentar queima calorias e estimula a contração uterina, colaborando para a recuperação do útero ao tamanho normal.

Quais as melhores roupas para amamentar?

Roupas confortáveis e práticas são ideais para facilitar as mamadas.

Blusas com aberturas frontais, camisas de botão e vestidos com zíper ou botões são opções que permitem acesso fácil ao seio, tornando a amamentação mais discreta e cômoda.

Quais alimentos são importantes na fase da amamentação?

Uma dieta balanceada e variada é fundamental para garantir a saúde da mãe e a qualidade do leite materno.

  • Consuma alimentos ricos em nutrientes como frutas, legumes, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.
  • Beber bastante água também é essencial para manter-se bem hidratada.

Posso amamentar estando grávida?

Amamentar durante a gravidez, popularmente conhecida como amamentação em tandem, é possível, mas requer acompanhamento médico adequado.

Algumas vezes, a amamentação é interrompida, principalmente se houver riscos à saúde da mãe ou do recém-nascido.

Como funciona a livre demanda?

A livre demanda é uma prática recomendada para estabelecer uma boa produção de leite e atender às necessidades do bebê.

Isso significa amamentar sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, sem seguir horários rígidos. Isso ajuda a fortalecer o vínculo e a garantir sua nutrição adequada.

Como armazenar o meu leite?

O leite materno deve ser armazenado em recipientes próprios, assim, proporcionam mais segurança e facilitam o uso.

Lembre-se de etiquetar os recipientes com a data e utilize o leite mais antigo primeiro, seguindo as orientações de armazenamento de acordo com o tipo de congelamento.

Quais os benefícios do laser durante a amamentação?

A terapia com laser trata problemas comuns durante a amamentação, como por exemplo, fissuras nos mamilos e ingurgitamento mamário.

O laser ajuda a acelerar a cicatrização e aliviar a dor, promovendo então, uma experiência mais confortável para a mãe e o bebê.

Amamentação e as principais dúvidas: reunimos as 10 perguntas mais comuns sobre aleitamento maternoEsperamos que essas respostas tenham sido esclarecedoras e que se sinta mais preparada e confiante para vivenciar a jornada da amamentação.

Acesse nossa página exclusiva ou baixe nossa cartilha para saber tudo sobre o aleitamento materno.

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Estamos aqui para apoiá-la em cada passo dessa importante trajetória!

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