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Alimentação da mamãe que amamenta: não existe leite fraco

11 de setembro de 2013

Alimentação da mamãe que amamenta: não existe leite fraco


Esta semana estamos acompanhando a série “Alimentação da mamãe que amamenta”, onde temos dicas e explicações sobre como deve ser a alimentação da mamãe que acabou de ter seu filho.
Você sabia que não existe leite fraco?
Mesmo se a mamãe não se alimentar bem, o seu organismo vai se encarregar de produzir um leite de qualidade. “O problema é que a mãe pode ficar debilitada e sem disposição”, alerta a nutricionista Luciana Costa, coordenadora de nutrição do Hospital e Maternidade Santa Joana, em São Paulo. Para garantir que a nutriz receba todos os nutrientes que ela e o bebê vão precisar, os médicos recomendam que ela continue ingerindo diariamente o suplemento vitamínico que usou durante a gestação enquanto estiver amamentando.
Fonte: Revista Crescer

Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624

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