Mamãe bem informada pode ter uma gestação mais saudável
Assista à aula sobre dermatologia no Curso de Gestantes Online
É muito importante que as futuras mamães saibam sobre as transformações que acontecerão em seu organismo durante a gravidez e sobre os cuidados que devem tomar para que o bebê não corra riscos desnecessários. Procurando esclarecer as dúvidas mais frequentes, o Hospital e Maternidade Santa Joana decidiu criar o Curso de Gestantes Online, oferecido gratuitamente no site do hospital.
No curso, os especialistas do Santa Joana apresentam o conteúdo das aulas em vídeos que tratam de 15 temas diferentes. Na aula sobre transformações e cuidados com a pele, Thaís Pepe, dermatologista do hospital há 7 anos, esclarece dúvidas frequentes, como: a gestação agrava o problema de celulites? A gravidez provoca coceira na pele?
Muitos dos problemas dermatológicos que aparecem durante a gestação são provocados pelo aumento dos níveis hormonais. A pele fica mais sensível, por isso, irritações e coceiras são frequentes e costumam ir e voltar, sem nenhuma causa aparente. As celulites e estrias também costumam incomodar as futuras mamães.
A causa das estrias é atribuída ao rápido e excessivo estiramento da pele, relacionado ao ganho de peso. As vitaminas E são as substâncias mais eficazes na prevenção de estria, aponta a doutora Pepe. Para evirar celulites a principal dica é manter uma rotina de exercícios físicos e uma dieta balanceada, sem frituras, refrigerantes, alimentos gordurosos e com a ingestão de bastante água. Além disso, a dermatologista recomenda a drenagem linfática com um profissional especializado.
Para saber mais sobre este e outros conteúdos, acesse o site do Curso de Gestantes Online e esclareça suas dúvidas aqui.
Resp. Técnico: Dr. Eduardo Rahme Amaro. CRM: 31624