Diga “não” às estrias na gestação
As estrias são um verdadeiro pesadelo para a maioria das gestantes e que acompanham geralmente a gravidez. Ocasionadas pelo rompimento das fibras elásticas e de colágeno, as estrias são geradas por estiramento excessivo ou rápido da pele e por mudanças hormonais.
Um fator determinante no aparecimento das estrias é a hereditariedade; de 70% a 90% das gestantes terão uma marquinha esbranquiçada depois das quarenta semanas da gestação. Para evitar essas marcas, uma dessas dicas é a aplicação de manteiga de cacau no abdômen, seios e coxas, regiões mais afetadas por essas marquinhas.
Conselhos para minimizar a estria – a vitamina E é uma das substâncias que mais tem eficácia na prevenção das estrias. Durante a gravidez, o ideal é engordar somente o recomendado para evitar o excessivo estiramento da pele, além de beber muita água. Hidratar a pele por dentro também é essencial. O “efeito sanfona” no corpo é extremamente maléfico, sendo um prato cheio para o surgimento de estrias.
Outra recomendação importante, mamãe: cuidado ao utilizar o hidrante nos seios, pois é uma região sensível e os mamilos estão se preparando para a amamentação. O uso do hidratante pode deixá-los com a pele mais fina podendo ser causa das rachaduras durante a amamentação.