Como passar bem pelo segundo trimestre?

Como passar bem pelo segundo trimestre?

Considerada a melhor fase da gravidez, o segundo trimestre é marcado por menos enjôos e vômitos, peso ainda reduzido da barriga e risco de aborto cada vez mais distante. Neste momento, o bebê está com os principais órgãos formados e você pode curtir a barriguinha crescendo, enquanto se dedica aos preparativos para receber a criança.
Um destaque no segundo trimestre é o apetite em alta. No quarto mês, você provavelmente sentirá mais fome. Cuidado apenas para não exagerar. Substitua doces e refrigerantes por frutas, vitaminas, sucos e iogurtes. Uma dieta balanceada é fundamental para fornecer todos os nutrientes que seu bebê precisa, sem que você engorde muito. Os médicos recomendam um ganho de peso, médio, de 5 a 7 kg até o sexto mês.
Com a cintura mais grossa, barriguinha saliente, uma boa hora para comprar algumas peças para seu guarda-roupa. Calças com elástico na cintura e batas são uma ótima combinação, tanto para trabalhar quanto para passear. No quinto ou sexto mês, os seios começam a produzir o colostro, também conhecido como primeiro leite e que tem uma aparência esbranquiçada e transparente. Sutiãs confortáveis, com alças mais largas e reforçadas, são os apropriados.
Ainda por volta do quarto ou quinto mês, você poderá notar uma secreção na vagina. Não se preocupe. Fique atenta se a cor é amarelada ou esverdeada, se tem um odor desagradável, se traz coceira ou queimação. Qualquer alteração, comunique seu médico. Pode ser sinal de alguma infecção.